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Votre CEP vous informe - décembre 2025

Membres, Cercles et Fédérations – décembre 2025

Les informations contenues dans ce document sont importantes pour toutes les membres de l’Association. Assurez-vous que toutes vos membres reçoivent une copie.

La période de Noël est celle des cadeaux et bienveillance, mais malheureusement, elle coïncide aussi avec une recrudescence des tentatives d’hameçonnage, que ce soit par courriel, téléphone ou d'autres moyens. Il est de notre responsabilité de faire attention et de nous protéger.

Restez vigilante — conseils pour éviter l’hameçonnage par courriel

L’hameçonnage est une fraude qui consiste à se faire passer pour une organisation ou une personne de confiance afin d’obtenir des renseignements personnels, des accès ou de l’argent. Même si les filtres bloquent des millions de pourriels chaque jour, des messages malveillants continuent d’atteindre les boîtes de réception — soyez attentive aux signaux d’alerte et adoptez des réflexes simples pour vous protéger.

Ce que vous pouvez faire tout de suite : Vérifier l’origine d’un courriel est essentiel pour éviter l’hameçonnage.

  • Regardez l’adresse complète de l’expéditeur : ne vous fiez pas seulement au nom affiché.
  • Survolez les liens sans cliquer : assurez-vous qu’ils mènent bien au site officiel.
  • Cherchez les incohérences : fautes, ton alarmiste ou adresse étrange = signe d’alerte.
  • En cas de doute, ne l’ouvrez pas, ne répondez pas, ne le transférez pas et contactez directement votre Cercle ou Fédération.
  • Votre vigilance est votre meilleure protection contre l’hameçonnage.

En résumé : adresse complète + domaine + cohérence du message sont vos meilleurs indices.

Risques et signaux d’alerte

Les conséquences d’un clic imprudent peuvent aller du vol d’identité à des pertes financières et à des atteintes à la réputation d’organisations entières. Les fraudeurs utilisent désormais aussi les textos et le clonage vocal, et les signalements d’hameçonnage restent très nombreux au Canada, ce qui montre l’ampleur du problème et la nécessité d’une vigilance continue.

Signaux d’alerte à surveiller : demandes urgentes d’argent; fautes d’orthographe inhabituelles; liens masqués; pièces jointes inattendues; adresses qui ressemblent à l’original mais comportent une légère variation.

Toujours à la recherche de talents pour enrichir notre magazine L’Actuelle

Vous maîtrisez une technique artisanale, qu’elle soit nouvelle ou traditionnelle? Vous avez envie de partager votre savoir-faire et de contribuer à la vitalité de notre communauté?

L’artisanat a mille facettes, et nous souhaitons les mettre en lumière dans nos prochaines parutions. Que ce soit pour présenter une méthode revisitée ou pour transmettre un savoir ancien, vos propositions sont les bienvenues!

N’oubliez pas de remplir les formulaires disponibles dans la boîte à outils, sous l’onglet prévu à cet effet.

Merci de participer à faire rayonner l’artisanat et de nourrir la richesse de notre magazine L’Actuelle!

Disponibilité et impression du document Cadre d’éthique

  • Accès en ligne
    Le document sera prochainement disponible sur notre site Web.
  • Possibilité d’achat
    Pour éviter les coûts élevés liés à l’impression couleur, vous pouvez acheter le document auprès de votre trésorière régionale.

Rappel très important

Les Cercles doivent transmettre leur rapport des oeuvres caritatives à la responsable du Comité Dossiers Fédération au cours du mois de janvier.

Pour les responsables de Fédération, le rapport doit être envoyé au Provincial avant le 15 février 2026.

Il est essentiel de respecter les échéances fixées par votre Fédération ainsi que celles du Provincial afin d’assurer une bonne coordination et le suivi des activités.

Merci pour votre précieux soutien et votre collaboration.

Renouvellement des licences @cfq.qc.ca pour les trésorières

Veuillez prendre note que les licences @cfq.qc.ca seront renouvelées automatiquement à compter du 1 avril 2026.

Si vous souhaitez vous inscrire à une licence ou l’arrêter, il est impératif d’en aviser votre trésorière de Fédération avant la date limite qui elle vous a communiquée.

Évaluation et modifications de la couverture d’assurance

Il est recommandé de prendre le temps de réévaluer si la couverture d’assurance actuellement en place répond adéquatement aux besoins de votre Cercle. Cette démarche permet de s’assurer que vous bénéficiez de la protection nécessaire en fonction de l’évolution de votre Cercle.

Pour toute modification à apporter à votre assurance et qui prendra effet à compter du 1 avril 2026, il est impératif de transmettre les informations requises à votre trésorière de Fédération, dans le respect du calendrier qu’elle vous a remis.

Transfert d’une membre

Lorsqu’un transfert d’une membre a lieu, il est essentiel que le Cercle procède à une vérification attentive des renseignements de la personne concernée. Cette vérification vise à s’assurer que toutes les informations de la membre sont conformes au formulaire d’inscription ainsi qu’à l’autorisation de divulgation.

Pour effectuer cette vérification, le formulaire requis est disponible sur le site Internet, sous la section « boîte à outil », puis « recrutement » et « formulaires ».

Procédure à suivre pour un chèque de député

Si vous recevez un chèque de votre député établi à l’ordre des Cercles de Fermières du Québec, veuillez suivre la procédure suivante :

  • Poster le chèque à l’adresse indiquée plus bas
  • Joindre un spécimen de chèque afin de permettre le transfert bancaire s’il y a lieu.
  • Inclure une lettre indiquant le nom du député, le numéro et le montant du chèque, ainsi que le nom de votre Cercle.
Postez le tout au siège social à l’adresse suivante :
Les Cercles de Fermières du Québec
1193, rue Maisonneuve
Longueuil, Qc, J4K 2S7

Bonnes pratiques pour l’envoi de courriels

Envoi en CCI

Lorsque vous devez transmettre un courriel à un groupe, il est recommandé d’utiliser la fonction CCI (copie carbone invisible). Cela permet de préserver la confidentialité des adresses courriel des destinataires. Vous pouvez également préciser dans votre message la mention suivante : « Ce courriel a été envoyé à toutes nos membres. » ou « Ce courriel a été envoyé à toutes les membres du CAR » ou la meilleure mention adaptée à votre envoie.

Vérification des adresses

Avant d’envoyer votre courriel, assurez-vous que l’adresse du destinataire est exacte. Trop souvent, des courriels sont envoyés à la mauvaise administratrice en raison d’une erreur d’adresse. Les administratrices des Cercles doivent envoyer leur courriel à la Fédération.

Signature du courriel

Si vous envoyez un courriel à partir de votre adresse personnelle, veuillez le signer en indiquant votre nom ainsi que le nom de votre Fédération.
Pour les courriels envoyés à partir de l’adresse officielle de CFQ, la signature doit inclure : votre nom, votre poste, votre Fédération ainsi que, dans le cas des administratrices locales, le nom de votre Cercle ainsi que le logo des CFQ.

Blitz de renouvellement

Nous lançons un blitz de renouvellement jusqu’au 31 décembre afin de rejoindre toutes celles qui n’ont pas encore renouvelé leur adhésion.

Il est essentiel de recruter de nouvelles membres, mais il est tout aussi important de fidéliser celles qui font déjà partie de notre grande famille.

Nous vous invitons à entrer en contact avec les personnes dont le renouvellement approche ou celles qui ne l’ont pas encore complété.

En travaillant toutes ensemble, en équipe, nous assurerons la continuité et la vitalité de notre organisation.

Merci de votre engagement et de votre solidarité!

Précisions et informations supplémentaires à la suite de l’article : « Tout sur la santé des jambes » paru dans notre magazine L’Actuelle, volume 36, numéro 1.

Les jambes lourdes ou fatiguées sont un des premiers symptômes que l’on voit apparaître lorsque la maladie de l’insuffisance veineuse se met en place, parfois même avant que les varices soient visibles. Si d’autres symptômes s’ajoutent tels que l’oedème, la décoloration de la peau, l’écoulement, l’ulcères (plaies), ceci nous indique que la maladie veineuse chronique s’installe.

S’il y a présence de ces symptômes et plus particulièrement d’oedème, il est important de lever les chevilles et les jambes au-dessus du niveau du coeur, cela aidera le système veineux à ramener le sang vers le coeur. Il est important de le faire plusieurs fois par jour. Pour prévenir ou pallier l’apparition des symptômes, le port de bas de compression/contention est le traitement idéal. Celui-ci deviendra la pierre angulaire dans le traitement de l’insuffisance veineuse ainsi que pour votre bien-être. Ils devront être portés tous les jours, et ce, pour la vie.

Les bains chauds et les bains de pieds devront être évités, car ils peuvent exacerber la maladie due à la vasodilatation des veines et apporter un risque d’infection si la peau est endommagée.
L’ulcère apparaîtra lorsque la peau se fragilise et peut s’infecter. Il est donc important de vérifier l’état de la peau et de ses jambes régulièrement. Une bonne hygiène et hydratation aideront à maintenir l’intégrité de celle-ci.

Rappelez-vous que l’insuffisance veineuse est là pour rester et que les bas de compression sont vos meilleurs alliés.

Hélène Ste-Marie, B. Sc. Inf.
Infirmière clinicienne, spécialisée en soins de plaies et podologie
Références :
Reeves, V. Chaplain (2023). Pratiques exemplaires en soins de plaies de novice à expert tome 1. Presse de l’université Laval
R. Weiss, W.D. James (2018). Venous Insufficiency. Trouvé sur le site : emedecine.medscape.com